この夏は猛暑が長く続いたため、
8月は日の出前や直後に何度かウォーキングに行ったものの、
その後25日間もサボってしまいました・・・
8月は日の出前や直後に何度かウォーキングに行ったものの、
その後25日間もサボってしまいました・・・
動いていない分カロリー消費がされないために、
過去最高にお腹周りが・・・、の今日この頃なのです(自爆・笑)
過去最高にお腹周りが・・・、の今日この頃なのです(自爆・笑)
9月下旬、特に朝、
ほんの少しだけ秋の気配を感じるようになってきたのでウォーキングを再開しました。
ほんの少しだけ秋の気配を感じるようになってきたのでウォーキングを再開しました。
ポツンと三輪咲いていた彼岸花が綺麗でした。
この秋もオナモミ健在でした!
いつも通る池には、遠くにカメやコイの姿がありました。
久し振りでバテバテ、ちょっと休憩いたしました。
さあ、この坂を上ったら荒川土手とお別れ、後7分で自宅です。
帰宅後調子に乗って筋トレもしたら、腕が筋肉痛でバキバキなのに笑えました・・・
また涼しい日を選んで歩いて来ようと思っています。
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カワハギ釣り教室 at えさ政さん・満船御礼キャンセル待ちとさせていただきました。
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