去年の夏エアロバイクを手に入れたのですが、夏の暑さ、冬の空っ風、又は雨天の時でも、室内にてのエアロバイクは天候を選ばず手軽、週に2度は50分程漕ぎ600Kcalほどを消費しています。

ただ思い立って今年初のウォーキングへ行ってきました！

この日は天気が良く日差しも気持ちよいのですが、ちょっと風が強かったのです。

ではと、防寒下着の上にダイワの薄手のレインウエアー、ゴアテックスを着込んで出かけました。

荒川土手を歩くのですが、土手には風を遮るものが少なく、場所によってはかなりの風量、最初は体も温まっていないのでパーカーを被りフードを被って歩きました。

マンションの間に富士山が見えました。

大好きな桜並木も何だか寒そうです。

鹿浜橋の上から臨むスカイツリー。

写真を撮ったりしながら、途中水を補給して歩きます。

温かい時期にはコイやカメ、ブラックバスなどが泳いでいた池も茶色一色です。

風が強い冬場でも、歩き始めて15分ほど経つとポカポカとしてくるものです。

そしてダイワのレインウエアーをアウターとして着て行くと、ゴアテックス素材のものは発汗によるムレがほぼ無く、帰宅後肌着もそう湿っていないものです。

それでいて凍てつく北風をシャットアウト、冬のウォーキングでは実に頼れる相棒なのです！

久しぶりのウォーキング、エアロバイクとはまた違った筋肉、使ったかな。

また機をみて行きたいと思っています。